Малофеева Екатерина

Малофеева Екатерина Эдуардовна

Кризисный психолог, гештальт терапевт, консультант в сфере сексуальных отношений, танцевально-двигательный терапевт.

Я работаю с такими запросами как:

· Подавленность, отсутствие желания и сил двигаться дальше, одиночество. Когда мир теряет краски, а привычные радости больше не цепляют. Когда за улыбкой прячется пустота, а мысль о завтрашнем дне вызывает лишь усталость.

· Отсутствие желания жить или смысла в жизни. Когда внутренний компас сломан, и кажется, что вы плывёте по течению без цели. Когда будущее выглядит как серая стена, а вопрос «зачем всё это?» не даёт покоя.

· Трудности в коммуникации с родными или просто с людьми. Когда раз за разом попадаете в одни и те же конфликты, чувствуете себя непонятым или не слышите других. Когда общение не приносит радости, а лишь отнимает силы.

· Сложности в сексуальной сфере или партнерских отношениях. Когда близость стала источником напряжения, а не счастья. Когда не можешь сказать о своих желаниях, чувствуешь стыд или просто не понимаешь, что пошло не так между вами.

· Непонимание закономерностей отдельных жизненных стереотипов. Когда вы замечаете, что раз за разом наступаете на одни и те же грабли: выбираете неподходящих партнёров, саботируете свой успех или бежите от отношений. И кажется, что какая-то невидимая сила управляет вами.

· Телесные недуги, для которых нет медицинского обоснования. Когда тело кричит о боли, которую не могут объяснить анализы. Головные боли, панические атаки, хроническая усталость — часто это голос непрожитых эмоций, который ищет выход.

· Желание познакомиться с собой и сделать свою жизнь более качественной. Когда внешне всё в порядке, но внутри живёт ощущение, что можно иначе — глубже, осознаннее, свободнее. Когда есть запрос на перемены не «от проблемы», а «к себе» — к большей целостности, ясности и лёгкости.

Это не просто список проблем. Это точки, в которых ваша жизнь застыла или пошла не туда. И каждая из них — не тупик, а начало разговора с самим собой.

Мы не будем бороться с симптомами. Мы найдём источник, который их питает. Возможно, за усталостью скрывается невысказанный гнев, за конфликтами — страх быть покинутым, а за телесным симптомом — давняя травма. Я помогу вам услышать эти сигналы, расшифровать их и найти новые, более поддерживающие способы жить.

Ваш запрос — уже первый и самый важный шаг. Дальше — дело за разговором.

Самый захватывающий путь - это путь к себе.
Самая неожиданная встреча - это встреча с собой.

Несколько слов о себе:

Екатерина | Психолог, гештальт-терапевт

Мой путь в психологии начался в 2006 году в БГУ, но по-настоящему он обрёл смысл, когда я встретила философию гештальт-подхода. Она стала не просто методом, а моим языком для понимания человека — целостного, живого, со всем его уникальным опытом. До частной практики я несколько лет работала в кризисном центре при МГПУ им. Максима Танка, и этот опыт научил меня главному: даже в самой сложной ситуации у человека есть внутренний ресурс для изменений. Моя задача — помочь вам до него дотянуться.

Как проходит наша встреча?

Я создаю пространство полного присутствия и безопасности. Мы можем работать очно (когда важно видеть глаза и чувствовать живое присутствие) или онлайн (когда важна гибкость и возможность быть на сессии из любой точки мира). В любом формате это будет диалог, где вы — главный герой своей истории.

Мы не будем просто «разговаривать о проблемах». Через беседу и специальные эксперименты (проживая чувства «здесь и сейчас») мы вместе исследуем:

· Как вы строите контакт с миром и с собой?
· Что стоит за вашими мыслями и повторяющимися сценариями?
· Как научиться слышать свои истинные потребности?

Результатом этой работы станет ваша новая опора в себе: способность принимать решения осознанно, регулировать свои состояния и строить жизнь из позиции автора, а не зрителя.

Отдельно — о теме сексуальности

Я помогаю в вопросах, где сексуальность перестала быть источником радости и близости. Не как врач, а как специалист по отношениям — с собой и партнёром. Часто трудности здесь — это сигнал о потерянном контакте со своим телом и желаниями, или следствие пережитого опыта.

Я буду вашим проводником в бережном восстановлении этой связи. Мы вместе разберёмся в чувствах, проработаем травму и вернём сексуальности её естественное место — как части вашей целостности и языка любви.

Готовы начать разговор с собой? Я буду рядом.

Немного о том, как я работаю:

Как и с кем я работаю?

Я вижу перед собой не «случай из практики», а целого человека. Уникального, со всей его болью, историей, силой и теми хитрыми способами, которые когда-то помогли ему выжить. Поэтому наши первые встречи — это глубокое знакомство. Я не спешу. Мне искренне важно узнать вас и создать пространство, где можно будет дышать полной грудью, не боясь осуждения. Без этой основы доверия и безопасности настоящая работа просто невозможна.

Я не учу «правильной жизни». Я создаю условия, чтобы вы её нашли.

Я не верю в универсальные инструкции. Потому что только вы знаете, какая дорога — ваша. Моя роль — быть тем, кто «держит фонарь» на сложных участках пути, чтобы вам было не страшно делать свои, иногда непривычные, выборы. Знания из книг остаются теорией. Настоящие перемены начинаются там, где слово «знаю» превращается в «чувствую» и «проживаю». Мы будем искать этот контакт с вашим настоящим опытом.

Мы работаем с «здесь и сейчас», чтобы освободить будущее.

Прошлое важно, но оно живёт в вас именно сейчас. Мы будем смотреть, как сегодня, в этот самый момент, вы строите свою реальность: почему всплывают те или иные воспоминания, какие чувства включаются в ответ и куда они вас ведут. Это ключ к изменениям.

Я с огромным уважением отношусь к вашим «защитам».

То, что вы сейчас, возможно, считаете «сломанным» или «неправильным», когда-то было гениальным изобретением вашей психики для защиты. Мы не будем это ломать или «чинить» вас. Вместо этого мы вместе найдём новые, более гибкие способы реагировать на мир, оставив благодарность старой стратегии за службу.

Моя позиция — быть вашим сопровождающим, а не гуру.

Я иду рядом, на равных. Моя задача — поддерживать вас на пути к тому, чтобы вы вновь ощутили свою целостность, услышали внутренний голос и нашли в себе смелость быть тем, кто вы есть. Чтобы в вашу жизнь вернулись лёгкость, интерес и творчество.

Услуги

Индивидуальное консультирование (сессия)

Это время и пространство, полностью посвящённые вам. Вы можете говорить обо всём, что сейчас отзывается болью, тревогой или непониманием: о тяжёлых эмоциях, которые не отпускают, о конфликтах, в которых вы застряли, о потерях, которые до сих пор не дают покоя. Неважно, встречаемся ли мы в кабинете в Минске или онлайн — это ваш безопасный берег, где можно остановиться, выдохнуть и начать разбираться в том, что по-настоящему важно.

Вместе мы можем исследовать самые разные грани вашей жизни:

· Невыносимая усталость, тревога или тоска, с которыми не справиться в одиночку.
· Потерянные нити в отношениях — с партнёром, семьёй, коллегами.
· Боль утраты близкого человека или важной части себя.
· Всё, что связано с сексуальностью: от неудовлетворённости и стыда до поиска гармонии и близости.

Просто начните говорить. С этого всё и начинается.

Длительность нашей встречи 50 минут и ее стоимость составляет 100 белорусских рублей.
Дату и время, можно оговорить, связавшись со мной в любом мессенджере.

Оплатить консультацию

Сертификаты об образовании